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Preguntas frecuentes
¿Qué debo esperar de mi primera clase de yoga?
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¿Necesito registrarme antes de asistir a clase?
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¿Qué ropa debo de vestir en clases?
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¿Necesito tener mi propia estera de yoga?
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¿Debería comer antes de ir a clase?
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¿Puedo hacer yoga si estoy embarazada?
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¿Cuál es la diferencia entre el yoga y el fitness?
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Normas en clases de Yoga
Llegar al menos 10 minutos antes del comienzo de clases
Llegue con antelación a clase si es su primera vez.
Mantener apagados los dispositivos móviles
Esto para cualquier dispositivo que suene, vibre, etc
No lleves perfume a clase
Puede molestar a otros compañeros
Avisa a tu instructor sobre cualquier lesión o problemas de salud
Puede sugerir alternativas
Evite comer una hora antes de clase
A heavy meal can make you feel uncomfortable
No coloque su alfombra directamente delante de alguien
Ensure everyone has sight lines to the instructor